Konsulta*m (Suport emocional per a joves)

ET SENTS TRISTA?

ET SENTS ANGOIXAT?

Tens entre 12 i 22 anys i necessites PARLAR amb algun/a Professional?

KONSULTA*M

Seguim actius via telefònica i e-mail CONTACTA AMB NOSALTRES

672642573 - 662023584 @konsultam@chmcorts.com

Des del Konsulta'm et volem deixar alguna recomanació :

1: Evita la sobreinformació 📳📺 No passis tot el dia enganxat a la TV, la ràdio o llegint notícies. Escull moments concrets per informar-te.

2: Fomenta la teva autocura 🥕🍎😴🤼‍♀️ Intenta mantenir rutines i hàbits saludables, portant una vida "lo més sana possible".

3: Vigila els teus pensaments 🧠 Limita el temps que li dediques al COVID-19. Procura mantenir un actitud optimista!

4: Comparteix les teves emocions 😟😄😭 Reconeix com et sents i parla amb les persones que estimes: família, amics,... Aprofita la tecnologia per comunicar-te! 📱💑

Per qualsevol dubte o consulta pots contactar amb nosaltres 📩: konsultam@chmcorts.com